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美女厨房香嫩可口的彩椒牛柳(组图)

美女厨房香嫩可口的彩椒牛柳(组图)


美女厨房香嫩可口的彩椒牛柳  烹制材料 (两人份)
  材料:
  牛柳(196克)、红彩椒(1只)、西芹(50克)、姜(2片)
  腌料:
  白糖(1/5汤匙)、油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、蚝油(1汤匙)、生粉(1汤匙)
  调料:
  油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
第一步
  1 牛柳洗净,逆着纹理切成条状,加入1/2汤匙油、1/5汤匙白糖、1/3汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉和1汤匙蚝油和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。


第二步

  2 洗净红彩椒和西芹,都切成条;姜切成丝。


第三步

  3 烧热锅内2汤匙油,爆香姜丝,放入牛柳炒至变色,盛起待用。



第四步

  4 续添1汤匙油烧热,倒入彩椒和西芹大火爆炒1分钟,加入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉和少许清水拌炒均匀。


第五步

  5 倒入牛柳快速炒匀,便可上碟。


完成

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哎..多努力就有希望`~~

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常食可增加皮肤弹性、减少皱纹,还可使头发乌黑有光泽呢

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其中的一味礼云子扒秋茄

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好吃的东西啊////

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我想吃啊.
我饿了啊

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